Buat cewe-cewe biasanya berat badan jadi salah satu hal penting yanh selalu diperhatikan buat menunjang penampilan.
Permasalahan yang paling umum dihadapi misalnya 'TAKUT GEMUK'.
Karena kalo gemuk 'katanya' bikin gak pede atau susah cari baju yang cocok dipakai 😆😆
Dan gak cuma cewe-cewe yang berbadan gemuk aja yang suka ngeluh, cewe-cewe yang badannya 'kecil' alias kurus juga suka ngeluh karena badannya gak ada bentuk lah, tiap beli baju harus dikecilin dulu lah, ini lah itu lah..
Yaahh emang sih gemuk atau kurus itu adalah salah satu masalah yg sering dihadapi. Gak cuma masalah dipenampilan aja, tapi berat badan juga bisa jadi penentu kesehatan seseorang.
Trussss, berat badan (BB) yang ideal itu berapa sihh sebenernya???
Yuk kita belajar cara hitungnya 😆
.
RUMUSNYA
👇👇👇
. BBI = (TB-100) - 10%(TB-100)
NAHHH itu doang rumusnya
Gampang kan !!!
.
.
Feel free to ask me on email : novelta21@gmail.com
